Die Programme
deines Erfolgs

Fitnesspakete nach Maß

Ernährungs-Coaching

Jasper Caven-Ernährungsberatungen kannst du persönlich oder auch via Skype/Telefon in Anspruch nehmen. Im gemeinsamen Gespräch werten wir deine aktuelle Situation aus. Darauf aufbauend entwickle ich für dich eine zielführende Strategie zur Erreichung deiner Wünsche. Auch strukturieren wir deinen Diät- oder Ernährungsplan nach professionellen Kriterien. Und du erfährst alles Wissenswerte über Ernährung. Für ein fundiertes Coaching planst du 60 Minuten ein.

Personal Training

Intensivste 1:1-Betreuung auf Schritt und Tritt biete ich dir als Personal Trainer. Durch exakte Analyse und Optimierung deiner Technik beugen wir Verletzungen vor. Du steigerst deine Leistungsfähigkeit deutlich. Ich strukturiere dein Training und motiviere dich dabei zu Höchstleistungen. Hast du im Anschluss an eine intensive Zeit noch Fragen auf dem Herzen, beantworte ich diese gern und ausführlich. Das Personal Training ist in ganz Berlin buchbar. Plane 60 Minuten ein.

Komplettpaket

In Jasper Cavens Rundum-Sorglos-Paket erhältst du Ernährungsberatung und Personal Training, fein abgestimmt auf deine Bedürfnisse – und damit hochwirksam für dich, deine tägliche Fitness und das gesamtkörperliche Wohlbefinden. 120 Minuten, die dich wirklich weiterbringen.

Dein individuelles Personal-Coaching

1h Skype-Coaching

  • Diät-Planung
  • Muskelaufbau
  • Ernährungs-Analyse
  • Gesundheitsberatung
177,31 €
 
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Qualifiziert,
Zertifiziert &
Engagiert!

  • Bachelor of Arts in Ernährungsberatung
  • Berater für Gewichtsmanagement
  • Ernährungstrainer B-Lizenz
  • Trainer für Cardiofitness
  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Kommunikationstrainer
  • Personal Trainer
  • Ernährungscoach

Ich freue mich, wenn ihr zufrieden seid

„

Geht es um die Ausweitung deiner Komfortzonen im Leben, ist dein Weg unser Ziel. Auf dem schmalen Pfad vom Vorsatz zum Tun liefere ich dir individuelle Fitnesspläne und Trainingspakete nach Maß. Für gesunde Ernährung, effektiven Muskelaufbau und ein gutes Körpergefühl.

Seit ich mit Jasper zusammenarbeite, ernähre ich mich wesentlich gesünder und fühle mich deutlich besser. Durch seinen Trainingsplan mache ich auch im Training schnelle Fortschritte und drücke jetzt endlich 40kg pro Seite beim Kurzhantel-Bankdrücken 🙂
Eric Schulz – Eric Schulz
Ich wurde auf Jasper über Youtube aufmerksam. Glücklicherweise fand ich in ihm einen kompetenten Ansprechpartner in Sachen Ernährung und Bodybuilding. Gerade als Veganerin fühlte ich mich bei ihm sehr gut beraten und verstanden. Er hat mir einen ausführlichen Ernährungsplan geschrieben, welcher exakt auf meine Bedürfnisse zugeschnitten ist und mir im Sport schnelle Erfolge ermöglichte. Zudem stellte er mir einen Trainingsplan zusammen und steht mir bei Fragen bis heute immer mit Rat und Tat zur Seite. Jasper ist ein geduldiger und fachlich versierter Trainer, den ich jedem Sportler – von Anfänger bis Profi – empfehlen kann.
Yve – Yve
Ich arbeite zwar auch selbst als Personal Trainer und Ernährungsberater, trotzdem ist Jasper mein Ansprechpartner Nummer #1, wenn ich mal eine knifflige Frage betreffs Ernährung oder Training habe. Gerade wenn ich vegane Kunden betreue, kann ich bei Jasper immer auf gute Tipps zählen 😉 Danke dafür!
Alon – Alon
Hallo mein Name ist Marc und ich komme aus Trier. Lange suchte ich den richtigen Ernährungsplan für mich, durch Johannes Luckas erfuhr ich von Jasper Caven. Er erstellte mir einen richtigen Ernährungsplan mit dem ich schon in den ersten Wochen Erfolge sah. Was ich auch sehr an Jasper schätze ist seine Kundenfreundlichkeit, man kann ihn einfach alles über Ernährung und Lebensmittel fragen, er antwortet und hilft immer und hat noch einige gute Tipps. Ich kann Jasper Caven nur empfehlen und freue mich auf die weitere Zusammenarbeit.
Marc – Marc
Ich Arbeite seit ca. 5 Monaten mit Jasper an meiner Ernährung und meinem Trainingsplan. Zuvor hatte ich einen anderen Coach. Der Unterschied ist ganz klar erkennbar! Es wurde super auf meine Umstellung zu fleischlosem Essen eingegangen. Jaspers Antwortzeit ist sehr gut, und er geht ausführlich auf meine Fragen ein. Ich stecke mir sehr hohe Ziele im Sport. Mein Startgewicht war 97kg. Durch ihn bin ich auf 75kg runter und befinde mich nun in der Massephase. Auch hier wird drauf geachtet, dass ich nicht zu viel neues Fett ansetze. Ich bin sehr zufrieden und kann die Zusammenarbeit mit Jasper jedem nur empfehlen.
Marcus – Marcus
Ich trainiere bereits seit einigen Jahren im Fitnessstudio, bis vor kurzem jedoch nur mit mäßigem Erfolg. Nun trainiere ich seit 6 Monaten mit Jasper und habe bereits bessere Fortschritte erzielt als je zuvor. Er hat mir die Grundübungen (Kniebeugen, Bankdrücken & Kreuzheben) von Grund auf erklärt und regelmäßig kontrolliert. Auch meine Ernährung wurde umgestellt, ich esse nun mehr als vorher und habe trotzdem eine bessere Figur, Danke!
Johanna – Johanna