Das Herzstück der Ernährungsplan Masterclass ist dein individueller Ernährungsplan. Meine Software erstellt dir deinen persönlichen Abnehmplan innerhalb weniger Sekunden.

Der Plan erklärt dir ganz genau an, was du wann essen solltest, um dein Fett zum Schmelzen zu bringen.

Du gibst online einfach deine Informationen an (Geschlecht, Größe, Gewicht, Alter und wie viel Zeit du pro Tag mit Schlafen, Sitzen, Spazieren und Sport verbringst). Außerdem kannst du dich zwischen verschiedenen Ernährungsformen Mischkost und vegetarisch entscheiden.

Und innerhalb weniger Sekunden hast du deinen perfekten Ernährungsplan zum Abnehmen.

Das Beste daran ist: Du kannst dir deinen Plan so oft du möchtest neu erstellen. Besonders, wenn du die ersten Fett-Kilos verloren hast, macht es Sinn dir einen neuen Plan zu erstellen.

• Perfekte Kombination: Die Ernährungsplan Masterclass und mein Buch “Hungerstoffwechsel - Raus aus der Abnehmfalle” kombinieren sich gegenseitig perfekt.
• Wissenschaftlich belegt: Die neuesten wissenschaftlichen Studien belegen, dass eine geplante Ernährung noch schneller zum Wunschgewicht führt.
• Lebenslanger Zugriff: Erstelle dir so oft du möchtest neue Ernährungspläne, um dauerhaft Abnehm-Erfolge zu verzeichnen. Du kannst auch Pläne für deine Freunde, Familie oder deinen Partner erstellen und so gemeinsam euer Wunschgewicht erreichen.
• Klare Vorgaben: Kein Kalorienzählen mehr, kein Herumirren im Supermarkt. Ich lege dir alles zurecht, um ganz entspannt abzunehmen.
• Ganz einfache Bedienung: Du bekommst einen Online Zugang zur Ernährungsplan Masterclass. Einfach einloggen und direkt loslegen. Ohne Wartezeit. Bei Fragen rund um die Software, stehe ich dir jederzeit zur Verfügung.

In diesem Video-Coaching gebe ich dir jede Menge Hintergrundwissen für deinen perfekten Ernährungsplan. Ich zeige dir 1-zu-1 wie du dir in nur 3 Minuten den perfekten Ernährungsplan für dich erstellen kannst. So kannst du direkt loslegen!

Du lernst jede Menge darüber, wie man eine gesunde Ernährung gestaltet, welche Rolle Makronährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe spielen und wie du sie noch einfacher in deinen Ernährungsplan integrieren kannst.

Dieses Hörbuch ist die Audio-Version meines Buches “Ernährung mit Plan”. In 10 Schritten erfährst du, wie du ganz einfach deine Lebensweise optimierst, um das Beste aus dir und deinem Körper herauszuholen.

Du bekommst jede Menge Hintergrundwissen über den Stoffwechsel, Makronährstoffe, den Kalorienbedarf, Sättigungsmechanismen, das richtige Timing deiner Mahlzeiten, pflanzliche Ernährung, Süßstoffe und vieles vieles mehr.

Das Hörbuch ist besonders beliebt beim Spazieren, beim Sport oder auf dem Weg zu Arbeit.